加班加點是在企業執行的工作時間制度的基礎上延長工作時間。凡在法定節假日和公休假日進行工作的叫做加班，凡在正常工作日延長工作時間的叫做加點。加班加點必然占用職工的休息時間。加班加點過多，對職工的身體健康會構成危害。為有效地控制加班加點，有關勞動法律、法規均予以限制。　    《勞動法》第四十三條規定：用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。《國務院關于職工工作時間的規定》規定：任何單位和個人不得擅自延長職工工作時間，因特殊情況和緊急任務確需延長工作時間的，按照國家有關規定執行。勞動部《關于＜國務院關于職工工作時間的規定＞的實施辦法》也規定：任何單位和個人不得擅自延長職工工作時間。企業由于生產經營需要延長職工工作時間的，應按《勞動法》第四十一條的規定執行。